姐姐金蒙璐，总分615.5分；妹妹金蒙璇，总分608分。

　　7月6日傍晚6点，上海2019年中考成绩发榜，来自上海市文来中学的这对双胞胎姐妹在地铁上，用手机查到了自己的中考成绩。

　　上海的中考成绩总分是630分，600分以上都属于比较优秀的成绩，不过姐妹俩却比较平静，“和预估的成绩差不多”。

　　双胞胎金蒙璇（左）和金蒙璐。 受访者供图

　　数学满分，秘诀就是善于总结规律

　　这次中考，姐妹俩的数学都是150分满分。其他科目也比较均衡，姐姐金蒙璐的语文141分、外语147分，妹妹金蒙璇语文137分、外语143.5分，理化成绩都接近满分。

　　谈及学习数学的“秘诀”，她们认为，数学学习比较重要的一点就是要善于总结规律，题目虽然千变万化，但是万变不离其宗，盲目的刷题肯定是没有效果的。总结错题比较重要，一定要搞清楚题目到底错在哪里，然后从中吸取教训，这样在以后碰到类似问题的时候才能够避免。“其实搞明白一道题比做十道题更有效果。”她们说。

　　同时，这对姐妹参加了校内的数学塔尖班，但没有参加校外奥赛等的经历。

　　在她们看来，要取得好的成绩，跟着学校的步骤比较关键。不能因为哪些科目比较感兴趣，就多花时间在上面，不感兴趣的就少花时间，一定要各门功课齐头并进。

　　“学校的育人理念，我们还是比较赞同的，不是一味地强调学科的学习，而是孩子培养各方面的兴趣，涉猎广泛。”姐妹俩的妈妈也很认同学校对于学生综合素质的培养理念。

　　要有时间和空间做放松的事情

　　姐妹俩在家长和学校老师的引导下，都学会了适当地给自己减压。“现在中学的学习压力也挺大的，都很紧张，所以要根据自身的情况调节一下节奏，一定要让自己有时间和空间来做一些放松的事情。”

　　姐妹俩的妈妈也表示，家长此时的作用也很关键：“在孩子感到紧张或有压力的时候，要及时地开解。”

　　双胞胎姐妹全家福，从左到右依次为妈妈、金蒙璇、爸爸、金蒙璐。 受访者供图

　　姐妹俩的成长经历，也充分印证了从小养成良好习惯的重要性。

　　“不管是学习的习惯，还是生活的习惯，有了好的习惯，一切都可以走上正轨。”她们的妈妈说。

　　她们的妈妈是大学老师，爸爸在外企工作，家里有良好的阅读氛围。家长以身作则、善于引导，从小就让两个女儿养成了爱阅读的习惯。

　　“小时候是我们家长读书给她们听，稍微大一点之后，她们就会自己去找各种各样的书来读。”在妈妈看来，阅读可以在潜移默化中提升孩子在各方面的能力，比如理解能力、写作能力。

　　两姐妹的求学之路也主要是在家门口的学校，幼儿园和小学都在公办学校就读，初中时推优进入了上海市文来中学。中考之前，姐妹俩就已经获得了七宝中学的首批预录取资格，高中将继续在家门口的闵行区就读。