上海中心气象台2019年07月30日12时13分更新高温黄色预警信号为高温橙色预警信号：受副热带高压影响，目前本市气温正快速上升，预计中心城区、宝山、嘉定部分地区今天最高气温将达到37℃以上，高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号。

　　防御指引:1、外出时做好防暑防晒；尽量避免在高温时段进行户外活动；2、尽量缩短户外露天作业时间；3、用人单位落实防暑降温保障措施；4、政府及相关部门按照预案，做好高温应对工作。