“一早，妈妈轻轻推了推我，我像火箭一样，嗖地从床上起来。今天我是小学生了，第一次走进教室，很激动！”8月29日，长宁实验小学一年级（3）班新生沈佳锦背上书包，手提饭包，在高年级小哥哥小姐姐的引导下，第一次走进小学，体验开学前的学前教育活动。

明天就要开学了，全市150余万中小学生将迎来新学年。记者发现，开学前的返校日，防疫、学习、生活、运动，一科都不少。

助一年级新生迈第一步

开学前夕，长宁实验小学264名一年级新生开启学前教育活动。“进校时有‘三步法’——看到老师先鞠躬，然后问好，‘老师好’‘同学们好’……”老师告诉孩子们。防疫期间，孩子进校时要先踩在“小脚丫”的地贴上，停3秒，看摄像头，接受自动测温，然后用自动洗手机洗手，最后找到自己的教室和座位。

长宁实验小学一年级6个班的教室全部被安排在了教学楼一楼，方便新生出入。天气炎热，教室里不仅打开了电扇，窗户也敞开，确保室内空气流通。每间教室门口都摆放了防疫物资，包括呕吐包、额温枪、餐巾纸和湿巾纸等。防疫期间，为了减少手眼直接接触，眼保健操改为护眼“米字操”。

“我有点紧张……”第一次走进小学，有些孩子难免心中忐忑。从教20多年的班主任侯苗倩感到：这一届孩子很特殊，因为疫情，往年幼儿园幼小衔接活动、小学校园开放日、现场报名验证，他们都没参加。“前期家访中，发现班里大部分孩子上学期几乎没上幼儿园，所以更需要老师的耐心指导。”为了缓解紧张情绪，老师带着孩子们熟悉校园，从认识厕所、洗手池到教师办公室、下课活动区域、卫生保健室等。长宁实验小学副校长沈健说，学校结合防控要求，侧重针对一年级新生开展生活指导和心理调适，弱化学科教学，将其挪至学习准备期，帮助孩子们快乐、自信地迈出小学学习生活第一步。

专用教室全部一用一洁

“中学，原来是这样的！”8月27日是兴陇中学新生返校日，六（4）班学生胡萌媛来到新校园。为迎接新学期，学校老师已经忙碌、准备了许久。对六（4）班的学生来说，班主任毛老师一点都不陌生。原来，暑假里学校每两周进行一次线上返校，毛老师作为新生班主任还挨个儿家访过，早就认识了。

返校日，所有的教室包括专用教室均已完成打扫消毒。副校长薛昱透露，专用教室实行一用一洁，由于专用教室完成全套消毒保洁需要时间较长，学校还专门调整课表，“拉松”排课。“一切都是为了学生的健康成长，请家长们放心吧。”防疫物品每班一箱，便于收纳管理，卫生老师会每天检查补充。

寂静了两个多月的操场上再次热闹起来。昨天是上海外国语大学附属大境中学的返校日，新高一8个班的新生们身着白色T恤和运动裤，在体育老师指导下进行队列操和适应性训练。“健康是第一位的，身体是学习的基础。”大境中学校长卢起升说，学校为高一学生安排了综合的返校“第一课”，防疫、学习、生活、运动，在校一日所有内容提前走入课堂，一个环节都不少，希望同学们为即将开始的新学年做好充分准备。

“稍息、立正，齐步走！”骄阳似火，却挡不住学生们有力的步伐。今年因为疫情关系，高一新生取消了军训，但大境中学还是安排了半天适应性运动。9位体育老师和8位高一年级班主任站在操场边，一起上了这“第一课”。完成队列操练、演练早操站位和升旗仪式流程，新高一的学生虽然汗流浃背，脸上却都是笑容，他们对新学校的学习生活充满憧憬。